SOPHRO POUR SOI
 
Etre à l’écoute de soi… Savoir se concentrer et se détendre… Apprendre les respirations qui nous conviennent… Mieux vivre les situations difficiles… Calmer le stress… Connaître et maîtriser ses émotions… S'adapter aux grands changements, qu’ils soient désirés ou subis… S'accepter soi et redécouvrir qui l’on est aujourd’hui… S'émanciper des conditionnements à l'échec… Reconstruire les fondements de la confiance en soi… Dépasser sa timidité… Fumer moins… ou plus du tout… Adopter sereinement de nouvelles habitudes alimentaires… Se préparer efficacement aux examens, compétitions, épreuves, grands projets… Epanouir ses potentialités… Vivre en accord avec ses véritables priorités… Développer la conscience de soi en soi-même et en relation au monde. . . . SOPHRO POUR SOI la sophroIogie pour être soi Cliquez sur pour en lire plus ! Montpellier - Castelnau - Gard - Hérault - Paris